布ナプキンの交換頻度は2～3時間おきが目安です。だいたい紙ナプキンと同じくらいでいいので特に大変ということもありません。

時間を意識するのが難しい場合はトイレのタイミングで汚れていたり、ドバっと経血が出たタイミングで交換すると快適にすごせますよ。

交換目安は日中9時間出かけるとしたら3～4枚持っているといいでしょう。経血量が多いと感じるならプラス1～2枚余分に持ち歩くと安心です。

家にいる時間のことも考えると1日最低5枚は布ナプキンが必要です。

毎日洗濯する人は一日に必要な枚数×2日分で十分ですが、まとめて洗濯する人は生理の日数分あると安心でしょう。

自分の生活パターンによって必要枚数は違うのでライフスタイルに合わせて考えてください。

ノーマルタイプはスリムな設計でごわつきにくいのが特徴です。スタンダードな形なので紙ナプキンを使っていた人でも対抗なくはじめることができます。

同じ昼用紙ナプキンと比べて長めの設計なので、前後モレが気になる人でも安心して使えるところがポイントです。4層構造の少ない～普通の人用と、5層構造の普通～多い人用があります。

カラフルなカラーやおしゃれな柄が生理の憂鬱な気分から、明るく楽しい気分にしてくれますよ♪

3Dタイプの特徴は2枚重ねの立体構造です。真ん中の部分が分かれているので洗濯がしやすく、真ん中を開けて干せば乾きやすいところが魅力。

3Dという名の通り、真ん中がふっくらしているのでお肌にやさしく密着して経血を素早くキャッチ。伝い漏れや横漏れがしにくい設計と抜群の吸収力が多い人にもおすすめです。

こちらも4層構造の少ない～普通の人用と、5層構造の普通～多い日用の2種類があります。

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