布ナプキンは使う度にキレイになるまで洗うのではなく、軽く汚れを落としてからつけ置きするのが基本となります。/p>

「つけ置きには特別なグッズが要るの？」と疑問に思うかもしれませんが、100円ショップのものでも大丈夫です。

底が深い浸け置きバケツや、汚れや匂い対策のためのセスキ炭酸ソーダを用意しておきましょう。

つけ置きしても汚れがあまり落ちないときは、洗濯機の使用もOKです。

汚れが落ちるまで無理にゴシゴシと洗う必要はありません。

洗濯ネットに入れれば普通の洗濯物と混ぜて洗っても問題なく、ズボラさんでも続けやすいはずです。

月経用の布ナプキンの洗濯は、まずもみ洗いして、ついている経血を優しく落とすことから始まります。シミにならないよう、汚れを押し出すように洗うのがポイントです。

その後、水1リットルに対してセスキ炭酸ソーダ小さじ1（5g～10ℊ程度）を溶かしたバケツに入れましょう。

つけ置き時間は4時間～8時間を目安にし、終わった後は水ですすいで洗剤を落としてください。

すすぎが終わったら、後は布ナプキンを絞って干すだけでOKです。

陰干しするほか、長時間を避ければ普通の洗濯物と同じように天日干しをしても大丈夫です。

布ナプキンの型崩れや生地のヨレが起こらないよう、丁寧に形を整えてから干しましょう。

布ナプキンをおりもの用として使った場合、月経用のときよりも汚れが少ないので、つけ置きせずそのまま洗濯機で洗うことができます。

洗濯ネットに入れて洗濯機に入れてスイッチを入れ、そのまま脱水まで行って構いません。

通常の下着の洗濯と同じ感覚で洗えるので、ほとんど手間をかけずに使い続けることができますよ。

おりもの汚れが多い日には、洗濯機に入れる前に手洗いをプラスしましょう。

軽く汚れを落として、あとは洗濯機におまかせすればいいので簡単です。

無理なく続けることができるので、勉強やお仕事、子育てであまり洗濯に時間がとれない方も、まずはおりものシートの代わりとして布ナプキンを試してみてはいかがでしょうか？