布ナプキンの基本的な使い方は、使い捨ての紙ナプキンと同じです。

そのため、多い日は長さのあるタイプを使用したり、ナプキンの交換頻度を上げたりして対応します。

nunonaの布ナプキンにはすべて透湿防水布が付いているため、多い日でも簡単に経血が漏れる心配はありません。

どうしても漏れが不安という時は、使い捨てナプキンとの併用がおすすめです。

普通の使い捨てナプキンを付けた上から、さらに布ナプキンを重ねてみましょう。

使い捨てナプキンがあれば漏れる心配はありませんし、布ナプキンを併用することで肌への刺激も少なく済みます。

量が普通の日であれば布ナプキンの交換頻度は2～3時間に1回程度ですが、多い日は念のため1～2時間に1回程度様子を見ると安心です。

ただし、それほど神経質になる必要はありません。トイレに立つタイミングでこまめに交換すれば大丈夫でしょう。

個人差もありますが、起床から就寝までに必要な布ナプキンの枚数は、多い日なら7~8枚程度が目安です。

夜間は何度も起きて交換するわけにはいきませんから、夜用のロングサイズの布ナプキンで対応しましょう。

nunonaでは、33cm・36cm・40cmの3種類の長さの夜用ナプキンを取り扱っています。

経血量が少なめ～普通の場合、33cmや36cmを中心に使用する方が多いですが、経血量が多めの場合は40cmの使用も検討してみましょう。

nunonaでは、紙ナプキンと同じ要領で使える「ノーマルタイプ」と、吸収面とショーツ面が2枚に別れた「3D立体タイプ」の2種類の形の布ナプキンを販売しています。

このうち3D立体タイプの布ナプキンは、ノーマルタイプと比べて約1.2倍の吸収力を持っています。

加えて、横漏れを防ぐための工夫も施されているため、多い日はノーマルタイプではなく3D立体タイプを使用するのもひとつの手です。

布ナプキンは、重ねている布の枚数に比例して、吸収できる経血の量も多くなります。

そのため量が多い日は、厚めの布ナプキンを使用するとより安心でしょう。

nunonaでは、2～5層まで4種類の厚さの布ナプキンを取り扱っていますので、ぜひ厚さにも注目して商品を選んでみてください。