経血量が少ない人の布ナプキンの交換時間は3～4時間に1回ほど。

経血量が少ないからといって長い時間布ナプキンをかえないでおくと、雑菌が繁殖したりナプキンについた経血汚れがとれにくくなったりするので長くても4時間ほどで交換することをおすすめします。

経血もれがあまり気にならない少なめさんは薄めの布ナプキンですごすと快適ですよ。

起床してから就寝までに使う昼用布ナプキンは4～5枚。夜用布ナプキンは1枚ほどで大丈夫でしょう。

朝起きてまず1枚目、次はお昼ごろ、そして3時頃、夕方…など休憩に合わせて交換するといいでしょう。

薄めの布ナプキンを常用できるので、洗う・乾かす手間が少ないのも少ない人の特権です。

span class=”maker-yellow fw-b”>経血量が多い人の布ナプキンの交換時間は1～2時間に1回ほど。 少なめさんと比べると多く感じますが、布ナプキンいっぱいに経血を吸収すると洗うのも大変になるのでギリギリまで置いておかずにきちんと交換しましょう。

横漏れ、伝い漏れが気になる人は3D立体タイプの布ナプキンや厚めの布ナプキンをおすすめします。

布ナプキンは紙ナプキンよりも幅広で長さも長い場合が多いので安心して使えますよ。

起床してから就寝までに使う昼用布ナプキンは7～8枚。夜用布ナプキンは1～2枚ほどで大丈夫でしょう。

朝起きてまず1枚目、そこから経血がでた感触があったりトイレに行くタイミングで交換するとわかりやすいですよ。

しっかり防水布の入った布ナプキンを使うことでモレの不安を解消できます。

経血量がふつうの人の布ナプキンの交換時間は2～3時間に1回ほど。

平均的な交換時間になります。

日によって少なめの日、多めの日と変わるので経血量にあわせて使う布ナプキンの厚みを調整するといいでしょう。

起床してから就寝までに使う昼用布ナプキンは5～6枚ほどで大丈夫でしょう。

2～3時間に1回程度の交換頻度なので少ない人同様、トイレに行くついでに交換するくらいの気持ちでOK。

夜も夜用布ナプキン1枚で朝までぐっすり眠れそうです。