一般的に経血の排出が持続する日数は3～7日間が正常とされ、平均して5日間程度です。

子宮の出入り口は細くとても小さな穴であるため、経血が完全に排出されるまではある程度の日数がかかるのが通常です。

ただし、経血量が特に多い最初の3日間だけ。4日目以降は徐々に少なくなってくる傾向にあるので、小さめサイズのナプキンでこと足りる場合が多いでしょう。

生理は3～7日続くのが正常とはいえ、8日以上少量の経血がダラダラと出続けてしまうことも。

この状態は、女性ホルモンのバランスの乱れによって引き起こされている場合も多くあります。

一時的なものであれば日々の生活習慣の見直しをしたり、ストレスを軽減させたりといったことで改善される場合もありますが、毎月続くときは何らかの子宮疾患が隠れていることも考えられます。生理期間に関して不安を感じたら、自己判断せず医療機関を受診しましょう。

紙ナプキンから布ナプキンに変えることで、「生理のリズムが整った」と感じる方も。

「不規則だった生理が周期的に来て、期間もきっちり7日間で収まるようになった」なんて声も聞かれます。

布ナプキンを使い始めてから「生理が早く終わった」と実感している方も多くいます。

また、「ひどかった生理痛が軽くなって、今では鎮痛剤要らずに！」なんて羨ましい声も。

布ナプキンで生理が早く終わる理由としては、「経血を自覚しやすいこと」が挙げられます。

使い捨てナプキンを使っているときは、経血の量や状態、タイミングなどに無関心で、そのままゴミとして捨ててしまうことがほとんどですよね。その点、布ナプキンは洗濯が必要なこともあり、自分の経血を目で見て知ることが日常となります。

そのため、生理にきちんと向き合えるようになり、次第に経血のコントロールまで可能になる場合もあるようです。

毎月の生理は女性にとって悩ましく、マイナスの心情になりがちな期間です。ときには鎮痛剤で無理に生理痛を抑えたりといったこともあるかもしれませんが、生理を「なかったもの」にしようとすればするほど、自分の身体を無意識に否定することに繋がってしまいます。

もともと生理は女性ならではのデトックス機能であり、経血と一緒に体内に溜まった不要なものを排出してくれるという嬉しい働きをします。そんな生理を受け入れ、自然な自分の身体の状態として慈しむきっかけを与えてくれるのが『布ナプキン』。ストレスとしてとらえなくなるため、長く続く生理も気にならなくしてくれる効果があるのです。

あなたもぜひ自分の身体に関心を持って、生理と上手に付き合ってみてくださいね。