デリケートゾーンが生臭い...原因は?

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デリケートゾーンはおりものや経血の分泌があり、ムレやすい部位でもあるため様々なトラブルが起こりやすくなっています。

中でも、「デリケートゾーンの臭い」には多くの女性が悩まされているのではないでしょうか。

今回は、デリケートゾーンが生臭く感じるときの原因と、その対処法についてご紹介していきたいと思います。

デリケートゾーンが
生臭い原因は?

デリケートゾーンが生臭い原因は?

デリケートゾーンの臭いが気になる場合には、様々な理由が考えられます。おりものに異常がある場合や腹痛、しこりなどが見られる場合には思わぬ病気が潜んでいる可能性があるため、病院を受診しましょう。今回は、日常的な生活におけるデリケートゾーンの臭いの原因をご紹介していきたいと思います。

デリケートゾーンのムレ

デリケートゾーンはフィットする下着に常に覆われているため、ムレやすくなっています。

ムレが続くと雑菌の繁殖を招いてしまうこともあり、これが生臭いと感じる原因になるんですね。

汚れ、または洗いすぎ

デリケートゾーンは構造上汚れもたまりやすいため、これも臭いの原因になります。

とはいえ、膣には自浄作用を持つ常在菌も存在することから、過度な洗いすぎはNG。

汚れや臭いを気にして必要以上に洗ってしまうと常在菌まで洗い流されて雑菌が繁殖してしまい、また臭いが気になるという悪循環になってしまいます。

免疫力の低下

膣には自浄作用を持つ常在菌があると先述しましたが、免疫力が落ちると自浄作用の低下にもつながると考えられています。

免疫力の低下というと、ストレスや睡眠不足、栄養不足などが挙げられます。

生臭いデリケートゾーンの
ケア方法

生臭いデリケートゾーンのケア方法

デリケートゾーンの臭いが気になるのは、ムレや汚れ、免疫力の低下が原因の一ついうことでした。ここからは、それぞれの原因ごとに対処法をご紹介していきます。

デリケートゾーンの
ムレを解消する

デリケートゾーンのムレを解消する方法としてはまずは通気性をよくすることです。

下着の素材は通気性に優れた綿やシルクを選びましょう。

生理のときのナプキンや普段のおりものシートも同様に布ナプキンや布おりものシートに変えると、不快なムレや臭いの対策になります。

デリケートゾーンを
清潔に保つケア

シャワーやお風呂の際には、石鹸をよく泡立ててデリケートゾーンの表面から膣の入口付近までしっかり洗いましょう。

このとき、膣の中まで洗う必要はありません。膣内洗浄用の使い捨てビデなどもありますが、こちらも頻繁な使用はおすすめできません。

適度な洗浄に加えて、おりものシートやナプキンもこまめに変えてあげることが大切です。

体の免疫力を保つ

ストレスや睡眠不足、栄養不足などで免疫力が落ちてしまうと、常在菌の持つ自浄作用も弱ってしまいます。

夜更かしや寝不足は出来る限り避けて、しっかりと睡眠や休息を取る,/span>ようにしましょう。

栄養バランスの整った食生活も意識できると良いですね。

デリケートゾーンの臭い対策に、布ナプキンが良い理由

デリケートゾーンの臭い対策に、布ナプキンが良い理由

デリケートゾーンの臭いが気になるときには、布ナプキンに変えてみるのも選択肢のうちの一つ。デリケートゾーンの臭いに対してどのような効果が期待できるのか、ご紹介していきます。

ムレないから、臭いの元が減らせる

デリケートゾーンのムレの原因としては、使い捨ての紙ナプキンやおりものシートの使用によるものという可能性もあります。

というのも、これらには石油化学物資が使用されており、吸収力が高い一方でムレを引き起こしやすいと考えられています。

その点布ナプキンなら、肌当たりもよく通気性も抜群です。nunonaでは漏れにくくムレにくい「透湿防水布」をすべての布ナプキンに採用しているため、快適に過ごすことができますよ。

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この記事を書いた人
kino
kino

フリーライター、イラストレーターをしています。7歳・4歳姉妹の母で、美容やファッション、子育てなど女性向けの記事を主に執筆しています。忙しいママのためのファッションイラストをインスタグラムで公開中。趣味は服を買うこと、漫画を読むこと、日記を描くこと。インドア派なので、家で楽しめることを探すのが得意です♪

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