温活におすすめ!布ナプキンの基礎知識
女性の体に多くのメリットをもたらしてくれる布ナプキン。そんな布ナプキンは、体を温めて健康促進を目指す「温活」にも役立ちます。
今回は「布ナプキンが温活に役立つ理由」と「布ナプキンの特徴とメリット」についてご紹介します。
布ナプキンとは?
最初に「布ナプキンとは何か?」に焦点を当てて、特徴や使い方を詳しく解説します。
布ナプキンの特徴
布ナプキンとは、その名の通り布を重ねて作られた生理用ナプキンのこと。
一般的な紙ナプキンは化学素材を使用して経血を吸収する一方、布ナプキンは何層にも重ねた布が経血を吸い取ります。
洗濯して何度も繰り返し使えるため、ゴミが出にくく環境に優しい生理用品です。
布ナプキンの使い方
布ナプキンの使い方は、一般的な紙ナプキンとほとんど同じです。交換方法や交換頻度もそれほど変わらないため、紙ナプキンを使い慣れている方でも違和感なく着けられます。
大きく異なるのは、使用後のお手入れです。布ナプキンは洗濯して繰り返し使うため、使用後に持ち帰り、洗う必要があります。
使い捨ての紙ナプキンよりお手入れにやや手間はかかりますが、布ナプキンにはその分さまざまなメリットもありますよ!
温活に布ナプキンが
おすすめな理由
布ナプキンは、生理用品としてだけでなく、体を温める温活アイテムとしても人気です。ここからは、布ナプキンが温活に役立つ理由を解説します。
重ね着効果で温かい
化学素材を使用した紙ナプキンとは異なり、布ナプキンは複数枚の布を重ねて作られています。
そのため、布ナプキンを着けている間は、服を重ね着しているかのような優しい温かさが続くことが特徴です。
普段から体の冷えが気になっている方は、紙ナプキンを布ナプキンに変えることで、冷えを感じにくくなる場合がありますよ!
毎日手軽に
温活に取り組みやすい
布ナプキンを毎日使用することを習慣付ければ、それほど負担に感じることなく、毎日手軽に温活に取り組むことができます。
布ナプキンには、生理中に使う厚めの製品だけでなく、おりものシートとして使えるコンパクトかつ薄手の製品もあるので、生理期間外でも違和感なく着けられるでしょう。
毎日布ナプキンを着けていれば、体が冷えにくくなるだけでなく急な出血にも対応できるので、生理不順の方にもおすすめです。
温活以外にも!
布ナプキンを活用するメリット
ここまで布ナプキンは温活に役立つと紹介してきましたが、他にも布ナプキンのメリットはたくさんあります。
デリケートゾーンに優しい
布ナプキンは紙ナプキンよりも肌触りがふわふわで、デリケートゾーンに負担がかかりにくいことがメリットです。
布製で通気性がよいため、デリケートゾーンの蒸れによるかゆみやかぶれを起こしにくいことにも期待できます。
生理中のデリケートゾーンの不快感にお悩みの方は、ぜひ布ナプキンの使用を検討してみてください!
経血のニオイが気になりにくい
布ナプキンは、生理中の不快な経血のニオイを軽減する効果が期待できます。
実は、経血は本来無臭です。しかし、下着内の蒸れにより経血に雑菌が繁殖することで、不快なニオイが発生します。
そのため、通気性がよく下着内に湿気がこもりにくい布ナプキンは、紙ナプキンと比べて経血のニオイも気にならなくなります。
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