布ナプキンは生理痛改善などに効果なし?

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使い心地が良く、ゴミも出ないことから布ナプキンが気になっているという女性は多くいます。

けれど、「生理痛が軽くなる」「子宮が温まる」「冷えを改善できる」などの噂は効果がないと聞くことも。

今回は、生理痛が軽くなる、冷えを改善できる、などの効果は実際どうなのか、レビューとともにご紹介します。

布ナプキンで生理痛が
軽くなるなどの効果はなし?

布ナプキンで生理痛が軽くなるなどの効果はなし?

毎月のことですから、生理痛が少しでも改善するのならその方法を試してみたくなるもの。 まずは、なぜ布ナプキンが生理痛を軽くすると言われているのか見ていきましょう。

生理痛の原因は
冷えによる血流不良

生理痛の改善には体を温めることが大切と言われます。これは、冷えにより血流が悪くなると生理痛がひどくなる傾向があるからです。

つまり、体を温めて血流を良くすることが生理痛を軽くする効果的な方法ということになります。

布ナプキンはなぜ生理痛を
軽くすると言われている?

紙ナプキンが冷たく感じることはありませんか?紙ナプキンは、経血を吸収して閉じ込めておくために高分子吸収ポリマーが使われています。

高分子吸収ポリマーは経血を吸収するとゼリー状に固まり、冷たくなる性質を持ちます。そのため紙ナプキンが冷たいと感じてしまうのです。すぐに紙ナプキンを取り替えることができればよいのですが、仕事中などそうはいかないことも。すると、冷たい紙ナプキンがしばらく体に触れている状態が続き、体は少しずつ冷えてしまいます。

一方、布ナプキンは高分子吸収ポリマーを使っていません。何層にも重なった布でサッと経血を吸収するので冷たさを感じにくく、布の保温効果によってじんわりと体を温めてくれます。

温活にも使われる布ナプキン

温活にも使われる布ナプキン

普段から体を温めることを温活と呼びますが、生理用品としてだけでなく温活にも使われることの多い布ナプキン。なぜ温活にも使われているのかご紹介します。

布ナプキンの構造に注目

布ナプキンは、何枚もの布が重なってできています。布を何枚も重ねることで経血をしっかりと吸収するのですが、この何枚も重なっているという状態は重ね着をしているのと同じ状態。

寒い日には服を重ね着して体を温めますが、布を重ねた布ナプキンでも同じように温かさを感じることができます。

温かいけど通気性が
良いからムレない

生理痛には季節を問わず悩まされます。冬はもちろん、夏でも子宮を冷やさない工夫をした方が良いでしょう。

布ナプキンは通気性が良いので、汗ムレからの冷え対策になりますし、ムレによるかぶれや臭いなどの不快感も軽減してくれます。

布ナプキンユーザーさんの
レビューはどう?

布ナプキンユーザーさんのレビューはどう?

布ナプキンが冷えから守ってくれる効果についてお伝えしてきましたが、実際に布ナプキンユーザーさんはどのように感じているのでしょうか。

体質改善始めてみました!

アイコン投稿者:うさぎ

友人から勧められていたものの、なかなか始められずにいた布ナプキン。でも、生理痛が重く冷え性も改善したかったので、温める効果があるのならと始めてみました。肌に触れるコットンが柔らかく、使い捨てナプキンのゴワゴワ感がなくて快適でした。夜も温かくて眠りやすいです!これからは布ナプキンにシフトして、体質改善を目指します。一点、新品は先に予洗いが必要なので、生理前に余裕をもって準備しておくといいです!

うさぎさんのように、友人などから布ナプキンを勧められているものの始められずにいるという方もいるかもしれませんね。 特に冷え性に悩まされている方は、柔らかい布から感じる温かさにリラックスできるのではないでしょうか。

感動

アイコン投稿者:ayaka

初めて布ナプキンを生理前に使用しましたが、感動しました!肌触りもよく冷え性も改善できそうなくらい温かかったです!生理痛がいつもひどいのですが、これだとなんだか和らげそうな感じがします。生理が来るのが楽しみです!

冷え性の改善がしたいという思いから布ナプキンの購入に至る方は多くいます。そして、布ナプキンの温かさが心地よく感動する方もいます。 nunonaにはおしゃれでかわいい色柄の布ナプキンが揃っているので、生理が来るのが楽しみになりますよ。

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この記事を書いた人
二宮絵美
二宮絵美

快適に暮らすこと、賢く暮らすことにアンテナをはっているライターです。女性だから知りたいこと、女性だから興味あることにはもちろん興味津々!!「分かりやすく、女性に親しまれる文章」をモットーにさまざまなメディアで執筆しています。

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