辛い花粉症での尿漏れには・・・

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最終更新日:2021/03/16(火)

辛い花粉症の季節。対策をしていても、くしゃみがや涙が止まらなくて不快に感じる人も多いのではないでしょうか。

花粉症のくしゃみは突発的に出るので、勢いで尿漏れしてしまうことも……。

今回は花粉症での尿漏れに布ナプキンが役立つことをご紹介します。

花粉症で尿漏れに

花粉症で尿漏れに

尿漏れは女性に多い悩みのひとつ。咄嗟のくしゃみや筋肉の衰えが原因であることが多く、花粉の季節は特に悩まされます。

辛い!突然のくしゃみ

花粉症だとくしゃみが頻発してしまいます。 クシュンと咄嗟にお腹に力が入ると、その勢いで少し尿漏れしてしまい不快な気分に。

花粉症の薬を飲んでもくしゃみが出る場合は、尿漏れ対策をしましょう。

何度も繰り返しくしゃみをするとそれだけ尿漏れの確率も上がるので、ショーツが汚れないように布ナプキンをあてておくことをおすすめします。

骨盤底筋を鍛えよう

女性は出産や加齢によっても尿漏れしやすくなる場合があります。それは骨盤のゆがみや、骨盤底筋という骨盤を支えている筋肉の衰えによるものです。

骨盤付近を意識したストレッチや軽い運動で、頻繁におこる尿漏れを対策できるかも。

肛門・膣・尿道を閉めるように意識するトレーニングも長く続けると、尿漏れ対策につながりますよ。

尿漏れパッドよりも
布ナプキンがおすすめな理由

尿漏れパッドよりも布ナプキンがおすすめな理由

尿漏れには尿漏れパッドを使うのが一般的ですが、布ナプキンでも代用ができるんです。花粉症でかなり不快な気持ちになっているので、布ナプキンで尿もれの不安を払拭したり、付け心地のよさで少しでも不快な気持ちを緩和させたりできるのが魅力。ここから、布ナプキンはおすすめな理由をご紹介します。

抵抗なく買える

尿漏れパッドを買うとなると、まわりの目が気になって少し抵抗を感じてしまうことも。

ナプキンなら生理でも使うものなので、抵抗なく購入できるという人が多いのではないでしょうか。

防水布入りの布ナプキンを選べば、サラッとした尿でもしっかり吸収、ホールドしてくれるので安心して過ごせます。

生理でも使える

尿漏れ用に普段使いで布ナプキンを使っていると、急な生理がきてもそのまま対応できるメリットがあります。

もともと経血を吸収するために作られているので、いつ生理がくるのかドキドキすることがなくなりますよ。

尿からも経血からもショーツを守れるので、一度使えばなくてはならない存在に。

布ナプキンを
尿漏れに使う理由

布ナプキンを尿漏れに使う理由

布ナプキンは尿漏れに使うと、洗うのが簡単なので初心者にもおすすめです。さらに生理でもそのまま気にせずにすごせるので、憂鬱な花粉症の時期でも少し気楽にしてくれます。

洗うのが簡単

尿漏れ対策に使用した布ナプキンは、つけ置きの必要がありません。

汚れたショーツと同じように洗濯する前に軽く手洗いで汚れを落とすだけでOKです。

デリケートな気分になる花粉症の時期に、余計な手間を増やさないのも重要なこと。負担にならないので初心者でも取り入れやすいですよ。

生理でも慌てない

花粉症で辛い時期に、生理がかぶるとさらに大変。 尿漏れ対策として常に布ナプキンを使っていれば、突然の生理にも慌てずにすみます。

薄型の布ナプキンでも防水布が入っているものであれば、生理初日の量であれば漏れることは少ないでしょう。

いつ生理が突然きてもショーツや服を汚さないので、憂鬱な花粉の時期をさらに不快にすることなくすごせますね。

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この記事を書いた人
sakuranbo
sakuranbo

元美容師として働いていた知識を元に美容系やトレンド、お得情報など様々な記事を執筆しているママライターです。『やらない後悔よりもやって後悔』をモットーに、体当たり人生を謳歌しています。生理痛に悩み、布ナプキンの虜になってから数年にわたって愛用中。快適な布ナプキンライフの紹介ができたらと思います。

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