生理用ナプキンは尿漏れの代用になる?

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最終更新日:2022/10/21(金)

人には相談しづらいと感じることもあるかもしれませんが、ふとしたときに起こる「尿漏れ」は多くの女性が抱えている悩みのひとつです。いつ起こるかわからないうえに洋服にまで漏れてしまうかもしれないという不安で、好きな服が着られないことやお出かけが億劫になることもあるかもしれません。ドラッグストアなどには尿漏れ用のパッドも売られていますが、購入するのに抵抗があるという方も。「生理用ナプキンで代用できたらラクなのに…」と考えたことはありませんか?

今回は、尿漏れパッドは生理用ナプキンで代用できるのか?という疑問について解説します。それぞれの構造の違いや、生理と尿漏れの両方の対策におすすめのアイテムも紹介します!人には言えない尿漏れの悩みについて、少しでも役に立てばうれしいです♪

生理用ナプキンは
尿漏れパッドの代用品になる?

早速ですが、生理用ナプキンで尿漏れパッドの代用ができるかどうかについて見ていきましょう。尿漏れパッドと生理用ナプキンの形は、ほぼ同じ。「液体を吸収する」という点だけを見れば、生理用ナプキンでも代用できそうですよね。ですが、実際のところはどうなのでしょうか?

生理用の紙ナプキンと尿漏れパッドは別物!

生理用ナプキンと尿漏れパッドは別物!

生理用の紙ナプキンと尿漏れパッドはほぼ同じ形をしていて、液体を吸収するというはたらきもほとんど同じ。一見代用できそうに思えますね。しかし、紙ナプキンと尿漏れパッドの大きな違いは吸収する液体の粘度や、においが異なる点です。生理用ナプキンを尿漏れパッドの代用品として使用するなら、注意が必要です。

使い捨ての生理用ナプキンは、粘度がある経血をたっぷり吸収できるように作られています。一方で、尿漏れパッドは粘度のないサラッとした液体を素早く吸収するために作られているので、生理用ナプキンを尿漏れパッドの代用品にすると、尿を吸収でききれずに漏れやすくなる・不快感や肌トラブルが起きやすくなる恐れがあるんです。

尿漏れが頻繁に起こる場合や量が多い場合には、生理用ナプキンでの代用はあまりおすすめしません。紙ナプキンは基本的に経血を吸収するもの、尿漏れパッドは尿を吸収するものとして分けて考えましょう。紙ナプキンを尿漏れパッド代わりにした場合、水分が吸収しきれずデリケートゾーンがムレやすくなることもあります。

違いを理解したうえで
応急処置として使うのはOK

違いを理解したうえで応急処置として使うのはOK

紙ナプキンは尿漏れパッドの代用品にはあまりおすすめしないと先述しました。しかし、尿漏れパッドがすぐに購入できなかったり、出先で生理用品しか手元にないときは、短時間であれば応急処置的に代用することは可能でしょう。

ただし、紙ナプキンを尿漏れパッドの代用品にする場合は吸収できる尿の量に限界があることや、長時間の使用は尿のにおいが気になる可能性がある点は頭に置いておきましょう。やむを得ず紙ナプキンで尿漏れパッドの代用をするのであれば、用途の違いを踏まえたうえで短時間だけ使うようにするのが賢明です。

生理用ナプキンと尿漏れパッドはどう違うの?

ほとんど同じ形をしているように思える生理用ナプキンと尿漏れパッドですが、構造を見るとまったく異なるものであるとわかります。構造や機能から、2つの違いを見ていきましょう。

尿漏れパッドのほうが
吸収できる水分の量が多い

尿漏れパッドのほうが吸収できる水分の量が多い

尿漏れパッドは、瞬間的に漏れてしまった尿を瞬時に吸収できる作りになっています。経血と比較すると、尿は水分が多くサラサラしているため、吸収に時間がかかると漏れてしまう恐れがあるためです。また、吸収した尿をしっかりキープしておく保水力も必要ですね。そのため、尿漏れパッドは一般的に20~300mlの水分を瞬間的に吸収して、キープできるような吸水ポリマーを使っているものが多いです。

一方、生理用ナプキンは、粘度がある経血を吸収するためのものです。ドロッとした液体も素早く引き込んでキープできるように、工夫して作られています。個人差はありますが、一般的に生理のときの1日あたりの経血量は30ml程度と言われているため、生理用ナプキンが吸収できる量は20~150ml程度のことがほとんど。

一度にドッと出たサラサラの水分を、生理用ナプキンで素早く吸収するのには限界があります。したがって、それぞれの吸収量と吸収スピードが大きく異なるため、まったく同じものとして代用するのはむずかしいと言えるでしょう。

尿漏れパッドは消臭機能が
付いているものが多い

尿漏れパッドは消臭機能が付いているものが多い

経血は基本的に、身体の外へ排出されたばかりのときは無臭です。時間とともに雑菌がタンパク質を分解して繁殖することで、嫌なにおいが発生しやすくなります。一方、尿はにおい成分のアンモニアなどを含んでおり、尿そのものににおいがあります。そのため、尿漏れパッドには消臭機能がある吸水ポリマーが使われていることが珍しくありません。

生理用ナプキンを尿漏れパッドの代用に使うと、消臭機能が十分ではないため、嫌なにおいが気になってしまう恐れがあります。紙ナプキンのなかには香りつきのものもあり、「それなら尿のにおいもかき消してくれるのでは?」と思うかもしれませんが、尿のにおいとナプキンの人工的な香りが混ざって、かえってにおいが強くなってしまうこともあるので、あまりおすすめはしません。

消臭力に差があることも考えると、やはり紙ナプキンを尿漏れパッドの代用品として使うのはむずかしいかもしれません。

布ナプキンなら尿漏れパッドの代用ができる?

生理用の紙ナプキンと尿漏れパッドの違いについて解説してきましたが、それでもやはり尿漏れパッドを購入するのが面倒という方も多いですよね。購入してもかさばるうえに、尿漏れがたまにしか起こらない場合は、毎日使用するのがもったいなく感じてしまいます。そんな方には、布ナプキンでの代用をおすすめします。

専門店が解説!布ナプキンとは?

布ナプキンなら生理にも
軽度の尿漏れにも対応可能!

布ナプキンなら生理にも軽度の尿漏れにも対応可能!

布ナプキンは生理だけでなく、少量の尿漏れにも対応できるアイテムです。吸水ポリマーを使った尿漏れパッドと比べると吸水量は劣るかもしれませんが、通気性に優れており、サラッとした肌触りで快適に装着していられるでしょう。

   

湿気をうまく逃がすのでにおいが発生しづらく、布ナプキンに使われている「透湿防水布」が水分をしっかりとガード。尿漏れに気づいたらなるべく早めに交換することがおすすめですが、生理や尿漏れなどのさまざまなシーンで活用できるとても便利なアイテムです。

やさしい肌触りで
肌トラブルが起きにくい!

やさしい肌触りで肌トラブルが起きにくい!

布ナプキンは通気性の良いやわらかい布でできているため、肌当たりがふんわり滑らかで、ムレや摩擦による肌トラブルの予防にも優れています。

nunonaの布ナプキンに採用されているオーガニックコットンは、肌触りの良さを高めるだけでなく、摩擦による肌への負担の軽減にも役立ちます。敏感肌の方にも、ぜひ試してみてほしいアイテムです。尿漏れの心配がある方は、生理期間中だけでなく毎日尿漏れパッドをつけておく必要があります。肌への負担が大きいものはそれだけ肌トラブルも起こりやすいので、できる限り肌にやさしいものを選ぶ必要があります。

オーガニックコットンへのこだわり

ムれにくいから快適に過ごせる!

ムレにくいから快適に過ごせる!

使い捨ての生理用ナプキンや尿漏れパッドは、吸水性を保って漏れを防ぐのに優れた素材を使っています。漏れにくい安心感がある反面、通気性が悪い場合も少なくありません。下着のなかに湿気がこもりやすく、ムレの原因にもなります。湿気がこもってムレてしまうことで雑菌が繁殖しやすくなるため、嫌なにおいが発生しやすくなることも。肌が湿っている状態が続くことでも、肌トラブルの原因になります。

一方、布ナプキンは使い捨てのものに比べて通気性が良く、湿気がこもりにくいのでムレや、ムレにともなう不快なトラブルを起こしにくいメリットがあります。生理中や尿漏れによるにおいや肌のかぶれ・かゆみが気になる人は、ぜひ一度布ナプキンを試してみてくださいね。

生理中だけど尿漏れも気になる…そんなときは?

生理中だけど尿漏れも気になる。そんなときには生理用ナプキンと尿漏れパッドのどちらを使えばいいのでしょうか。

経血量が多いときは生理用ナプキンを

経血量が多いときは生理用ナプキンを

普段から尿漏れが気になる、そして生理中でもある場合。生理用ナプキンと尿漏れパッドのどちらを使えばいいのか、迷ってしまうこともあるでしょう。どちらかを選んで、万が一漏れてしまったら大変です。

経血の量や尿漏れの頻度にもよりますが、経血量が少ない日は「尿漏れパッド」を使用しましょう。経血量の多い日には、「生理用ナプキン」を使用します。選ぶナプキンの種類は、いつもよりも少し吸収量の多いタイプを選ぶのがおすすめ。

生理用ナプキンと尿漏れパッドの重ね技も

生理用ナプキンと尿漏れパッドの重ね技も

経血や尿の違いによる、生理用ナプキンと尿漏れパッドの構造の違いについて解説しました。しかしそれぞれに適したはたらきがあるだけで、どちらかをまったく吸収できないわけではありません。

ナプキンなどのこまめな交換がむずかしい場合や漏れの心配があるときには、ショーツの形をしながら布ナプキンの機能を持つ「吸水ショーツ」に、「尿漏れパッド」を重ねて使う方法もありますよ。好みのフィット感や、快適に過ごせる形は人それぞれです。ぜひ色々なパターンを試してみてくださいね。

どっちか迷ったときは布ナプキンで代用を

どっちか迷ったときは布ナプキンで代用を

「生理用ナプキンと尿漏れパッドの使い分けが面倒」。そう考える方には、布ナプキンがおすすめです。

先述したように、生理用品として優れた通気性や肌触りでありながら、軽い尿漏れにも対応できるアイテム。尿漏れだけでなく、スポーツ時の汗対策や寒い季節の温活用、おりものや悪露など、幅広い使い道が選ばれている理由のひとつでもあります。

尿漏れパッドの代用品にする場合は、透湿防水布が入ったnunonaの布ナプキン、そしていつも選ぶ生理用ナプキンよりも少し大きめ・厚めの布ナプキンを選ぶようにするとより安心です。

ちょび漏れ程度なら、おりもの用の布ナプキンも便利ですよ。尿漏れパッドの購入に抵抗のある方や、使い分けが大変だと感じる方にもやさしく寄り添います。気持ち良いつけ心地も魅力なので、ぜひ試してみてくださいね。

布ナプキンなら普段使いもOK!

尿漏れ対策をきっかけに布ナプキンに興味が湧く方もいるかもしれませんが、布ナプキンは生理や尿漏れ対策以外でも活躍します!ここでは、布ナプキンの便利な使い方について見ていきましょう。

身体を冷えから守る布ナプキン

身体を冷えから守る布ナプキン

布ナプキンは、体温を保って冷えから守ることでも選ばれています。女性は何かと下半身が冷えがちで、特に腰周りの冷えに悩んでいる人も多いですよね。デリケートゾーンや腰周りの冷えは、全身の冷えや生理痛などにも影響することがあります。生理中ではなくても、下着の上に布ナプキンを1枚重ねてみましょう。それだけでも身体の芯から冷えるような寒さが和らぐはずですよ。

nunonaでは、通常の布ナプキンのほかに、ショーツ面が起毛素材でできた布ナプキンも販売しています。今のところはおりものサイズだけですが、1枚当てるだけでとてもあたたかいアイテムです。

ボディウォーマーやオーバーパンツは着ぶくれしたり、洋服にラインが響いたりするからちょっと…という人も、布ナプキンなら気にすることなく身体の冷えを防ぎます。寒い季節に屋外で過ごすときなどには、デリケートゾーン用の使い捨てカイロとの併用もおすすめです。

繰り返し使えてエコ&経済的!

繰り返し使えてエコ&経済的!

布ナプキンを初めて揃えるときは、ある程度のコストがかかります。しかし、洗って繰り返し使えることを考えるとかえって経済的である場合も少なくありません。

布ナプキンの寿命は3~5年程度。3~5年の間ナプキンを買い足さなくて済むことを考えると、とてもお得ですよね。生理の度に使い捨てのナプキンやタンポンを購入すると、数年経てばそれなりの金額になります。ほかにも尿漏れパッドやおりものシートも買うとなると、さらにお金がかかりますね。

布ナプキンを洗う手間はありますが、アルカリ性の洗剤を使えば意外と簡単にお手入れできるもの。一度購入すれば長く使い続けることができ、生理のたびにたくさんのゴミが出ることもありません。環境へ配慮して持ち物を選んでいる方にも、喜ばれていますよ。

布ナプキンの効果とメリット

布ナプキンを始めてみよう!

布ナプキンを始めてみよう!

ハードルが高そうと思われがちな布ナプキンですが、実は意外と簡単に始められるのもうれしいポイントです。

布ナプキンについてもっと詳しく知りたい人は、『布ナプキンの基礎知識』で詳しくご紹介しているので、ぜひこちらも参考にしてみてくださいね!

布ナプキンの基礎知識
この記事を書いた人
いまむらゆかこ
いまむらゆかこ

大阪市在住のフリーライターです。エステティシャンとスキンケアメーカー勤務を経て、肌や美容・ライフスタイルに関わる記事を中心に執筆。おとな女性に向けたコンテンツを日々作成し、届けています。野良出身の足が短いねこと暮らしています。

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