生理用品は大きく「使い捨てるもの」と「繰り返し使えるもの」に分けられます。中でもナプキンはたくさんの種類が市販されていて、ドラッグストアやスーパー・コンビニなどでも買えるので、とてもポピュラーです。

タンポンは、膣のなかに吸収体を入れて、経血を吸収させて使います。

使い捨てグッズは価格が安く、外出先でも交換しやすい一方、買い足す手間やコストがかかります。

繰り返し使える生理用品には、月経カップや吸水ショーツ、布ナプキンがあります。購入する際にある程度コストはかかりますが、一度購入すると数年は使えるためコスパが良いのが特徴です。

ただし、外出先で交換するのに苦労するアイテムもあります。月経カップなどは、カップを取り出して経血を捨て、再度挿入する必要があるため、外出先で交換するのは難しいです。

最近続々と新商品が登場している吸水ショーツは、1枚当たりの単価がまだまだ高いと言わざるを得ません。

繰り返し使える生理用品を試してみたいなら、まずは布ナプキンから使ってみると良いでしょう。

布ナプキンは、使い捨てナプキンと同じような形なので、初心者でも簡単に使いはじめられます。

肌触りがやさしくムレにくいのも、使い捨てナプキンにはない魅力です。

布ナプキンは、使ったら洗ってしっかり乾かす必要があります。慣れないうちは手間ですが、コツを掴めば簡単にお手入れできますよ。

経血は乾くと落ちにくくなるので、経血が乾かないうちに浸け置きするのがポイント。

セスキ炭酸ソーダを溶かした水に浸けておくと、経血のたんぱく質が分解され、落としやすくなります。

布ナプキンは、月経カップと併用するのもおすすめです。月経カップを使っていると、カップから経血が溢れない限り下着が汚れることはありません。

それでも万が一漏れてしまったときのために布ナプキンを当てていると、安心感があります。

使い捨てナプキンはムレやすく、肌触りもごわごわしていますが、布ナプキンは下着と同じような肌触りでムレにくいので、より快適です。

生理中にいきなり布ナプキンを使うのが不安な人は、軽い日や生理でない日に使ってみましょう。

nunonaでは、おりもの用の布ナプキンも販売しています。おりものであれば、浸け置きすることなく軽く水洗いして洗濯機に入れられるので、お手入れもラクです。

ぜひ、自分に合った生理用品で、生理中も快適に過ごしましょう！