布ナプキンは、文字通り布製のナプキンです。使い捨てナプキンと同じように大きさや形はさまざまで、経血量や好みに合わせて選ぶことができます。

布ナプキンの魅力はふわふわの肌当たりと通気性の良さ。ムレによる不快感やにおいを防ぎます。冷えから身体を守る目的や尿漏れ用、出産後の悪露対策などとして、さまざまな使い方ができます。

洗濯をして繰り返し使えるので、長期的に見るとお財布にもやさしい生理用品です。肌トラブルに悩んでいる方や身体の冷えによる生理痛がひどい方も、一度試してみてください。

先述した布ナプキンのデメリットとして挙げられるのが、洗濯が必要であることです。「使い心地は好きだけど、洗濯はしたくない……」「外出先で交換した布ナプキンの持ち帰りが面倒…」と感じている方には、使い捨ての布ナプキンをおすすめします。「使い捨ての布ナプキンは、紙ナプキンのことでは？」と思う方もいるかもしれませんが、使い捨ての布ナプキンが存在するんです！

ショーツ、または普段使っている紙ナプキンの上に、使い捨ての布ナプキンを置いて使用します。ちょっとしたことのように思えますが肌当たりがやさしくなり、とても快適ですよ。もちろん使い捨てなので、使い終わったら丸めて捨てられます。

肌触りは通常の布ナプキンと変わらないので肌荒れに悩む方や、布ナプキンをまずは試してみたい方、洗濯を面倒に感じている方にもピッタリです。

月経カップは、欧米では比較的メジャーな生理用品のひとつ。日本でもだんだんと使う人が増えてきています。

医療用シリコンなどでできており、膣内に挿入したカップに経血を溜めて使用します。 つけた感覚がまったくないのでショーツがゴワゴワすることや、違和感・不快感によるストレスが少ない生理用品です。ナプキンに比べてムレやにおいが気になりにくいのに加えてゴミがまったく出ず、環境にやさしいのも魅力です。

ただし、挿入して使うため人によってはハードルが高いと感じることも。日本国内で市販されている月経カップも、まだまだ種類が少ないと言えます。しかし、自分の経血の量や色が一目で確認できるので、自分の身体の状態を知るきっかけのひとつにもなります。

ナプキン要らずで過ごせる！と話題なのが、吸水型サニタリショーツ。「吸水ショーツ」などとも呼ばれ、生理用品のメーカーだけでなく洋服のメーカーなどからも販売されています。ショーツそのものに経血を吸収する吸収体が一体になっている生理用品で、その手軽さや履いたときの快適さが注目されています。

メーカーによって異なりますが、1枚あたりの価格が5,000円前後と決して安くはありません。しかし洗って繰り返し使えるので、紙ナプキンなど生理用品を購入する手間やコストが省けるのは魅力的ですね。

生理が来そうなときの念のために履くことや、月経カップとの併用などにも便利で人気の使い方ですよ。