吸水ショーツとは、ショーツの肌面に吸収性・防水性・防臭性のある布を何層にも重ねており、ショーツ自体が経血を吸い取ってくれる生理用品です。

構造や性能は製品ごとに異なりますが、1枚の吸水ショーツでナプキン2～４枚分程度の経血を吸収することができます。

吸水ショーツは洗って繰り返し使うため、使用後は毎回予洗いで経血を落としてから洗濯をする必要があります。

吸水ショーツのメリットは、生理用品がショーツ1枚で完結するため、生理用品を持ち歩いて出先で交換する手間が省ける点です。

履き心地もゴワゴワ感や厚みを感じにくく快適に使えますし、生理が始まりそうな時期に普通のショーツの代わりに履いていれば突然の出血にも対応できます。

一方吸水ショーツは、吸収できる経血の量に限度があり、多い日は他の生理用品との併用が必要だったり、使用後の洗濯に手間がかかったりする点がデメリットです。

布ナプキンとは、布を何層にも重ねて作られたナプキンのこと。

化学素材を用いた一般的な使い捨てナプキンよりデリケートゾーンにかかる負担が少なく、敏感肌の方や小中学生でも安心して使えることが特徴です。

布ナプキンは、体に優しいオーガニック素材を使っていることが多く、デリケートな肌をいたわってくれます。中でも、nunonaの布ナプキンの肌面は100％オーガニックコットン素材！

オーガニックコットン素材の布ナプキンは、紙ナプキンよりも肌触りが優しく通気性も良いので蒸れやかぶれが起きにくいことがメリットです。

布ナプキンは、体の冷え予防・温活にも役立つ便利なアイテムです。布を何枚も重ねて作られている布ナプキンは、着けている間まるで服を重ね着しているかのようにじんわりと体を温めてくれます。子宮の冷えを防止しやすくなることから、妊活の一環として布ナプキンを使用する方もいますよ！

布ナプキンは、生理中の経血を吸収するだけでなく、平常時のおりものシートとしても使えます。nunonaではおりもの用のコンパクトな布ライナーを販売しており、ごわごわしないスリムな着け心地で人気を集めていますよ！

おりもの用の布ライナーももちろん肌に優しいオーガニックコットンで作られているので、おりものシートによるかゆみやかぶれが気になるという方にもおすすめです。

布ナプキンは、1度買えば平均3年程度は同じ製品を使い続けられます。そのため、布ナプキン1枚当たりの価格は紙ナプキンと比べて高めですが、何度も買い足す必要がない分、長期的に見てコストが安く済みやすい点が魅力です。

また、使用後に洗って繰り返し使うことで、ゴミの排出量を減らせるというメリットもあります。

布ナプキンは、使い捨ての紙ナプキンとは異なり、使用するたびに洗濯をする必要があります。そのため、毎回の洗濯を面倒に感じるという声も。

でも実は、布ナプキンの洗濯の手順は「もみ洗い・浸け置き・すすぎ」の3ステップ。慣れないうちは時間がかかったり手間を感じたりすることもありますが、使い方に慣れて自分なりのコツをつかめれば、手早く洗濯を終えられるようになりますよ！

布ナプキンを出先で交換した際は、使用済みのナプキンを袋などに入れて家まで持ち帰らなくてはなりません。そのため、布ナプキンを持ち運ぶのに抵抗を感じるという方もいるでしょう。

ただし布ナプキンの持ち運びは、nunonaでも販売している「防臭チャック袋」などの密封ができるアイテムを活用すれば、それほど手間がかかるわけではありません。

また、どうしても持ち運びたくないという方は、家にいるときだけ布ナプキンを使用し、出先では紙ナプキンを使うといった使い分けもおすすめですよ！

先ほど触れた通り、ナプキン2~4枚分程度の吸収力を持つ吸水ショーツは、経血量が多い日には1枚では対応しきれない場合があります。

そこで量が多い日は吸水ショーツと布ナプキンを併用することで、デリケートゾーンに負担をかけずに、経血漏れを防ぐことが可能です。

吸水ショーツと布ナプキンの洗濯方法はほとんど変わらないため、洗濯の手間が大きく増えることもありません。

経血量が多い日は布ナプキンで対応し、生理のはじめや終わりがけの量が少ない日は吸水ショーツを使うといった使い分けもおすすめです。

量が多い日もこまめに交換できる布ナプキンなら安心ですし、量が少ない日は吸水ショーツ1枚だけで快適に過ごせます。