ガードルとは、ウエストやヒップラインを整えてくれる補正下着です。通常、体形補正のためにショーツの上に着用します。

しかし、サニタリーガードルは1枚で着用できるのが特徴です。クロッチ部分に防水布がついていたり、ナプキンの羽を隠せるよう二重仕立てになっていたりします。

生理用ショーツの上に通常のガードルを重履きしたくない人や、生理中もフィット感のある下着を身につけたい人にぴったりです。

サニタリーガードルのなかには、ショーツの上に重ねて履けるオーバーパンツタイプのものもあります。こちらは生理に慣れていないティーンにおすすめです。

スパッツの内側に防水布がついているため、万が一経血が漏れてしまっても、服にまでしみるのを防げます。

なかにはポケットがついていて、ナプキンを入れられるものもあるので、チェックしてみましょう。

サニタリーガードルは、通常のサニタリーショーツに比べて伸縮性がなく、体にぴったりフィットする履き心地です。

ナプキンがズレたりヨレたりしにくい安心感はありますが、ショーツの中はどうしてもムレやすくなってしまいます。

また、経血が長時間肌に付着することで、肌トラブルも起きやすくなります。

かゆみやかぶれなどの肌トラブルを防ぐためには、ショーツ内のムレを解消することが大切です。

できるだけ通気性の良い下着を身につけるだけでなく、ナプキンもこまめに取り換えましょう。

経血が長時間肌に付着するのを防ぐには、ナプキン交換のタイミングで、ウェットティッシュなどで経血をふき取るのも効果的です。

ショーツ内のムレが気になる時は、布ナプキンを使ってみましょう。布ナプキンは、名前の通り布でできたナプキンです。

布ナプキンは吸水ポリマーを使った使い捨てナプキンに比べて、通気性が良いのが特徴。ムレにくいので、快適に過ごせます。

ふんわりとした肌触りも魅力です。

布ナプキンは、使った後は汚れを落として、しっかり乾かす必要があります。最初は手間に感じるかもしれませんが、セスキ炭酸ソーダなどを使うとラクに汚れが落とせますよ。

もっとお手入れをラクにしたいのなら、nunonaの3Dタイプの布ナプキンを使ってみましょう。

3Dタイプ布ナプキンは、吸収体を裏返してしっかり洗えるだけでなく、吸収体と防水布の間を風が通るので通気性も良いです。