サニタリーライフに革命を起こしたといっても過言ではない吸水ショーツ。従来ショーツはナプキンを支える補助的な役割だったのですが、吸水ショーツは ショーツそのものが経血を吸収してくれるのでナプキンがいらない んです。

そのまま穿くだけで完結るする手軽さと、くり返し洗って使える経済的な面も魅力になっています。

ナプキンなしでも経血を吸収できるようにショーツには防水布も縫い付けられ、布の重なりや防水布の範囲で吸収できる経血量が変わります。穿くときは 自分の経血量を事前に予測することで、漏れなく快適にすごすことができるんです。

1枚1枚は若干高額ですが、一度買えば長く愛用できるのもうれしいポイント。

生理ショーツは普通のショーツと違って生理中に使いやすい仕様になっています。ナプキンを固定しやすいように ストレッチ性のあるものや、羽根つきナプキンの羽を内側にしまえるクロッチが付いたものなど様々 です。

お腹まですっぽり包むタイプは冷えやすい人におすすめ。生理中でもファッションを妥協したくない人用に、表面にショーツの形が響きにくいものまであります。

経血が万が一漏れても汚れを落ちやすい素材のものが多く、デザインも豊富なので生理中は愛用している人も多いのではないでしょうか。手軽にお店で購入できるのも魅力です。

単体で使う場合、 普通のショーツを穿くように1枚で穿くだけでOKです。

特にコツなどはなくそのまま普段の生活と変わらないように動けます。ショーツによって経血の吸水量が異なるので、少し余裕のある吸水量を選べば安心です。

トイレに行ったときも経血はついた状態ですが、溢れそうな状態でない限りはそのまま継続して使用できます。

ドロッと塊が出ている場合はトイレットペーパーでサッと拭いて処理すると不快感が減りますよ。

そのままでも穿ける吸水ショーツにあえて布ナプキンを重ねる使い方もあります。吸水ショーツを長時間付け続けることで、肌トラブルや衛生面が気になる、経血漏れしないかがまだ不安、という人におすすめです。

布ナプキンを併用する場合は吸水ショーツを生理ショーツのように使いましょう。

ゴワ付きが気になる人は薄めの吸水ショーツに布ナプキンをセットするとフィット感がアップ。万が一漏れても吸水ショーツ自体も経血を吸ってくれるのでダブルの安心感が得られます。

絶対漏らしたくないときに取り入れましょう。

外出時はなかなかトイレを探すのが大変。そんなときにわざわざ交換しなくて済む吸水ショーツは便利ですよね。

ですが、朝からずっと同じ部分に経血汚れがついているので、どうしても時間が経つにつれて衛生面が気になったり、漏れないか不安になったりしてきます。

長時間の外出時は 初めのうちだけでも布ナプキンを併用しておくことで、そんな不安を減らせます。

例えば6時間外出するとして、吸水ショーツに布ナプキンをセットしていきます。最初の3時間経過した時点で布ナプキンを外して吸水ショーツ1枚にチェンジ。替えのナプキンはいらず、経血汚れも3時間でリフレッシュできるのでこれならハードルが低く併用できるのではないでしょうか。

夜にお風呂に入ると、そのまま新しいショーツを穿くという人も多いのではないでしょうか。その場合吸水ショーツをお風呂上りから次のお風呂まで穿き続けることになるので、かなり長時間になってしまいます。

もちろんショーツ自体を穿き替えてもいいのですが、 布ナプキンなら股部分のみの交換なのでもっと手軽にリフレッシュが可能です。

お風呂上りに新しい吸水ショーツ＋布ナプキンで夜～朝の就寝時間を過ごし、朝は布ナプキンを外せばきれいなショーツで1日がスタートできますよ。いろいろな併用方法があるので自分に合った使い方を見つけましょう。