数ある生理用品の中でも、気軽につかえる紙ナプキンは、便利で扱いやすいですよね。中には、紙ナプキン以外は使ったことのない方もいるのではないでしょうか。

しかし、現在はタンポンや布ナプキン、吸水ショーツなど、多種多様な生理用品が販売されています。好みや経血の量、生活習慣によって使いやすい生理用品は人それぞれです。

せっかく生理用品がたくさんあるので、自分にピッタリのものが他にもあるかもしれません。生理痛や経血の漏れ、においなどに悩む方は特に、紙ナプキン以外の選択も視野に入れてみるのはいかがでしょうか。

いきなり紙ナプキンを他のアイテムに替えるのは勇気がいる、という方には、紙ナプキンと合わせて使えるサニタリーショーツが便利です。こまめにナプキンを交換していても、いつの間にかナプキンがズレて、経血が漏れてしまったという経験をした方は多いのではないでしょうか。まだ生理に慣れておらず、ナプキン交換のタイミングが掴みづらい小学生や中学生にも多い悩みです。

サニタリーショーツは、ナプキンが装着しやすく、ズレにくいように「クロッチ」と呼ばれるマチの部分が広くなっています。また、経血が漏れにくく、汚れても洗濯で落としやすい素材でできているので、経血量が多い方やスポーツをする方にもおすすめです。

そしてサニタリーショーツ以外にも、おすすめの生理用品があります。体質や悩み別に、紹介していきます。

冷えは女性の大敵です。特に生理中には、お腹やデリケートゾーンが冷えると生理痛が余計につらくなるという方も。

布ナプキンは、デリケートゾーンをやさしく包み込み、冷えの軽減が期待できます。余分な湿気はうまく逃がしてくれるので、ムレによる不快感などもありません。

生理期間だけでなく、免疫力をアップさせるような温活を目的として、普段から使用している方もいます。もちろんサニタリーショーツとの併用も可能で、すっぽりとお腹まで隠れるデザインのショーツなどもおすすめです。

生理期間に気になるのが、ナプキンの交換時などに感じる独特のにおいではないでしょうか。トイレや職場などで、周りの人に気づかれないかと心配する方も多いかと思います。

気になるそのにおいは、紙ナプキンによるものかもしれません。経血そのものはほとんど無臭に近いことが多く、それだけではにおいの原因にはなりません。紙ナプキンに使用される合成化学繊維と経血が合わさり、酸化によって雑菌が繁殖することで、においの原因に繋がります。

通気性のいい布ナプキンに替えることで、雑菌の繁殖を防ぎ、においやかぶれの予防にも期待できます。

「吸水ショーツ」という言葉自体、聞き慣れない方もいるかもしれません。吸水ショーツとは、ナプキンとショーツが一体化したようなアイテムです。ナプキンが不要なので履き心地がよく、快適に過ごせます。

基本的には日中、吸水ショーツを履いたままで交換などは不要です。

経血量に合わせてサイズや種類を選べば、とても快適に過ごせます。経血量が多い方やはじめは不安という方は、多い日用を選んだり、タンポンやナプキンを併用する場合もあります。

学校や職場などでは思うようなタイミングでトイレに行けず、こまめなナプキンの交換が難しい場合があるかもしれません。

また、就寝時には横向きの体勢や寝返りをうつことも多いですよね。夜用のナプキンをつけていても経血が漏れることがある場合は、吸水ショーツを試してみるといいかもしれません。

生理用品は、ついつい同じものを選んでしまいがち。生理用品を見つめなおすことで、自分の体質や生理をより理解するきっかけになるかもしれません。使い慣れたものもいいですが、今話題の生理用品もぜひ試してみてくださいね。

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nunonaの布ナプキン吸水ショーツは、ゆったりとした履き心地と経血をしっかり吸収してくれる機能性が特徴。吸収面の生地には世界基準のオーガニックコットン100％を使用し、ふんわりとしたやさしい着け心地です。

ショーツ面の生地は締め付けすぎないような伸縮性を持たせ、オーガニックコットンをメインで使用。生理の日でもストレスフリーに過ごせるよう、履き心地が軽やかなショーツを目指しました。

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いまむらゆかこ

大阪市在住のフリーライターです。エステティシャンとスキンケアメーカー勤務を経て、肌や美容・ライフスタイルに関わる記事を中心に執筆。おとな女性に向けたコンテンツを日々作成し、届けています。野良出身の足が短いねこと暮らしています。