吸水ショーツとナプキンは併用できる?

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最終更新日:2022/06/22(水)

皆さんは吸水ショーツを使ったことはありますか?普通のショーツの形をしているのに、経血を吸収するナプキンの機能も兼ね備えた便利なアイテムです。 ナプキンの交換が不要なことや履き心地も良いことから、さらに人気が高まってきています。衣料品店やドラッグストアなどでも少しずつ、見かけることが増えてきたのではないでしょうか。

しかし、使い慣れた生理用品をほかのアイテムに変更するのは、少し勇気がいるもの。吸水ショーツが自分に合うかどうかや、経血漏れの心配がないかどうかが気になる方もいるのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、「吸水ショーツとナプキンの併用」です。タンポンや月経カップといった、ほかの生理用品との併用ももちろん可能で、使い方はさまざま。 工夫の仕方によっては、生理のときの快適さがグンと上がるはずですよ。

そこで今回は吸水ショーツをナプキンなどとうまく併用して、快適に過ごす方法を詳しく提案します。心地いいと感じる生理用品の使い方は人それぞれです。 色んな併用の方法を解説するので、生理をもっと快適に過ごしたいと考える方のお役に立てば幸いです!ぜひ色々と試してみてくださいね!

生理用品は「併用」が便利

吸水ショーツとナプキンの併用

わたしたちはつい、使い慣れた商品を使い続けることが多いですよね。それももちろん素敵なことですが、新しい商品を試して「もっと早く知っておきたかった!!」と感じたことはありませんか?生理用品に関しても、ひとつのアイテムだけにこだわる必要はありません。経血量や時間帯、その日の予定に合わせて生理用品を柔軟に選ぶことができれば、もっと生理が楽になるはずです。

「フェムケア」や「フェムテック」といった追い風もあり、生理用品や女性の身体や健康にまつわるグッズは日々新しく生まれています。定期的に今使っているアイテムを見直して、便利なものは少しずつ取り入れていくのがおすすめですよ。

外出や旅行、スポーツやデスクワークなどその日の予定によって、生理用品に求める条件が違うことがあります。一日中家にいるならできるだけストレスのないものを。アクティブに動くなら、交換の手間が少ないものを。といったように、予定によって優先すべきものが変わってきますよね。生理用品もいくつかの種類を準備しておくことで、洋服や靴と同じように選べるといいですね。

吸水ショーツと
そのほかの生理用品の併用

吸水ショーツを使う場合、すべての生理用品をいきなり吸水ショーツに切り替える必要はありません。 経血量やその日の予定に合わせて柔軟に組み合わせながら、最適な使い方を見つけていきましょう。生理用品の併用が便利と言われても、いまいち想像がつかない方も多いと思うので、具体的な併用の例を挙げて解説します。

吸水ショーツとナプキンの併用

吸水ショーツとナプキンの併用

ナプキンはサイズによって「昼用・夜用」などの表記があり、使い慣れたものを選んでいる方も多いでしょう。 しかし、吸水ショーツの表記はそれに限らず、「S・M・L」などのサイズ表記や「〇〇cc」などといった吸収できる経血量の表記のみであることも少なくありません。 自分の経血量がどれくらいかわからない方も多いので、吸水ショーツを初めて使用する方の中には、どのショーツを選べば自分の経血量にピッタリなのかがわからないこともあるかと思います。

そんな方はまず、紙ナプキンや布ナプキンとの併用をしながら試してみるといいでしょう。 出かけるときは吸水ショーツとナプキンの両方を重ねてつけた状態。数時間経ったら出先でナプキンを外して、その後は吸水ショーツのみで過ごします。 そうすることでだんだんと経血量を把握することに役立ち、吸水ショーツだけで出かけても大丈夫かどうかの判断がつきやすくなります。

使用済みの紙ナプキンは出先のトイレで捨てられます。布ナプキンの場合も、専用のチャック袋などで持ち帰るだけ。吸水ショーツを履いていれば交換用の布ナプキンは持って行かずに済むので、荷物もいつもよりも少なくて済みそうですね。吸水ショーツがどれくらいの吸収力なのかを知りたい方や、本当に漏れないかが心配、という吸水ショーツ初心者の方にもおすすめの併用方法です。

吸水ショーツとタンポンの併用

吸水ショーツとタンポンの併用

吸水ショーツとの併用ができるのは、ナプキンに限ったことではありません。普段はタンポンと紙ナプキンを併用しているという方も多いはず。 とはいえ、紙ナプキンではかさかさとした違和感や、肌への摩擦が気になる方も多いようです。とにかく履き心地や動きやすさを重視する場合は、タンポンと吸水ショーツの併用がおすすめです。

出先ではタンポンの交換をするだけ。交換のときにショーツに経血がついてしまったり、タンポンだけでは心配な経血量でも、吸水ショーツを併用していれば安心です。 タンポンとの併用で立ち仕事やスポーツなどがしやすくなり、生理中のナプキンの漏れやズレが気になる方も快適に過ごせるようになるかもしれませんね。

吸水ショーツと月経カップの併用

吸水ショーツとナプキンの併用

タンポンとの併用以外にも、月経カップとの併用も可能です。タンポンと同じように、万が一漏れたときのために紙ナプキンを併用している方もいるのではないでしょうか。 実際は経血がほとんどつかないことも考えられるので、コストがかかるうえに、余計なゴミを増やしてしまうことになりかねません。補助的な役割であれば、紙ナプキンの代わりに吸水ショーツの使用を検討してみてはいかがでしょうか。経血がほとんどついていない場合は、洗濯機での洗濯でもOKですよ。

月経カップは、欧米を中心に海外で古くから使われている生理用品ですが、日本でも使用する人が増えてきています。生理用品にかかる費用の軽減やゴミの削減、そして、自分の経血量がとても正確にわかる点も、自分の身体を知ることにつながるとして、注目されています。色んな色や形があって面白いので、ぜひチェックしてみてくださいね。

吸水ショーツとナプキンの併用はこんな人におすすめ

吸水ショーツはナプキンやタンポン、月経カップと併用して使えることを紹介してきました。では、吸水ショーツとそのほかの生理用品の併用は、どんな方におすすめなのかを具体的に解説していきます。

01.

経血量が多い方に

経血量が多い方に

まずは、経血量が多い方。吸水ショーツだけでは不安な場合も、ナプキンやタンポンとの併用をしておけば漏れの心配が軽減できます。経血量の特に多い生理の2日目・3日目だけはほかのアイテムを併用して、それ以外の日は吸水ショーツだけで過ごすのも便利で賢い使い方。

吸水ショーツには、経血を吸収する機能が備わっているので、種類の違うショーツを複数持っていない限りは、日によって吸収量を変えることはできません。しかし、併用するナプキンのサイズをその都度変えることで、自分の経血量に合わせて吸収できる量をコントロールしやすくなります。

汚れても安心なうえにムレや湿気、冷えから身体を守ってくれるので、吸水ショーツはナプキンを重ねることを前提に使用し、サニタリーショーツの代わりとして使う方も多くいます。

02.

コストを抑えたい方に

吸水ショーツとそのほかの生理用品の併用

生理用品にかかるコストは、1回あたりの金額はそんなに高額ではありません。しかし毎月、何十年と継続して必要なことを考えると、とても大きな負担になりますね。とくに子供を産まない方や産んでも1.2人の方が多い現代人は、昔の人に比べて生理の回数が格段に増えていると言われています。

生理用品のコストを抑える目的で、繰り返し使える吸水ショーツを選ぶ方も多いでしょう。吸水ショーツの併用の仕方は、吸水ショーツとナプキンを重ねて使うだけではありません。生理期間中の数日間だけでも吸水ショーツに切り替えることで、使い捨てのナプキンやタンポンを使う機会を減らすことができます。それが結果的に、コストの削減にもつながります。

吸水ショーツは生理用だけでなく、おりものや尿漏れケアとしても使えます。生理用ナプキン以外にもおりものシートや尿漏れパッドの使用を減らすこともでき、購入の手間やコストを大きく省くことができます。たくさんの消耗品を自宅に置いておく必要もないので、かさばらないのも嬉しいポイントです。

03.

タンポン・月経カップを使い慣れていない方に

経血量が多い方に

先述したように吸水ショーツはタンポンや月経カップと併用しても、とても相性が良いアイテムです。

タンポンや月経カップなどは挿入や交換に少しコツがいるため、慣れないうちは指やショーツに経血が付着してしまうことも。そんなときのために吸水ショーツを履いておくと、洋服を汚す心配がなくなって安心感にもつながるでしょう。

とくにデリケートゾーンがかぶれやすいなどの理由で紙ナプキンを避けたい方には、肌への刺激が少ない吸水ショーツとの併用がおすすめです。

04.

日によって予定が大きく変わる方に

経血量が多い方に

吸水ショーツとナプキンのように重ねて使う、または吸水ショーツと月経カップのように同時に使う方法を紹介してきました。しかし併用の種類にはそれだけでなく、日によって生理用品をうまく変えながら使うという方法もあります。

デスクワークで座りっぱなしの日、レジャーに出かけてアクティブに動き回る日、忙しくてこまめにお手洗いに行けない日など。日によって複数の生理用品を使い分けることで、経血漏れや不快感を防ぐことにもつながります。

日によって行動パターンが大きく違う方には、こんな方法もおすすめですよ。はじめはいくつもの生理用品を使い分けるのがむずかしく感じるかもしれませんが、1種類ずつ使えるレパートリーを増やしていくことで、抵抗なく使い分けられるようになるはずです!自分にピッタリの組み合わせが徐々に見つかるはずなので、色々と試してみてもいいかもしれません。

吸水ショーツと布ナプキンの併用

では、吸水ショーツと布ナプキンの相性についてはどうでしょうか。「布の生理用品同士を重ねるのってなんか変な感じ?」と考える方もいるかもしれません。しかしながら吸水ショーツと布ナプキンとの相性はとても良く、おすすめの組み合わせです。ここでは、その理由についても解説していきます。

デリケートゾーンの肌をいたわる方に

デリケートゾーンの肌をいたわる方に

吸水ショーツと布ナプキンの併用で得られるメリットは、なんといってもさらさらの使い心地です。 オーガニックコットンを使用した布ナプキンと吸水ショーツは、汗やおりもの・経血による余計な湿気を逃がし、経血量の多い日にも快適に過ごしやすいという特徴があります。 肌への負担を減らすために吸水ショーツを使っているのに、紙ナプキンとの併用で肌へ負担がかかってしまっては、もったいないですよね。 反対に、ムレを逃がす布ナプキンを使っているのに、湿気を中に閉じ込めてしまいやすいショーツを履いていては、ムレやかぶれを防ぐことがむずかしくなります。

吸水ショーツ・布ナプキンのどちらもがうまく湿気を逃がし、肌当たりがやさしいものを選ぶことで、生理中の不快なかゆみやかぶれを軽減できるかもしれません

身体の冷えを
防ぎたい方に

経血量が多い方に

子宮や骨盤周りは、全身の血流にも関わる大事な部位です。デリケートゾーンを温めることで、つらい冷えや生理痛、むくみなどの軽減にも役立ちます。冷えや代謝の低下によって太りやすいことやセルライトが気になっている方も、デリケートゾーンを冷やさないように過ごすことはとても大切です。

布ナプキンや吸水ショーツは、ムレを防ぎながら身体をじんわりと温めることが得意なアイテム。美容や健康、温活や妊活を目指す方にもぜひおすすめしたい併用の方法ですよ。

重ねて使っても、
まとめての洗濯も

重ねて使っても、まとめての洗濯も

nunonaの布ナプキンや吸水ショーツは単体での使用はもちろん、あらかじめ布ナプキンとの併用も想定してつくられています。使い方は、吸水ショーツに布ナプキンをボタンで留めて固定するだけ。布同士の摩擦がはたらいてすべらずズレにくいのでジムなどでの運動や寝ているときなど、タイミングを問わずに使うことができます。

また、吸水ショーツの洗濯の方法は布ナプキンとほぼ同じ。両方まとめて洗えるのでお手入れも簡単です。布ナプキンを元々使っていた方は、吸水ショーツにも挑戦しやすいのも、大きなメリットではないでしょうか。

吸水ショーツのような新たな生理用品を取り入れたり、自分の使いやすいように工夫して併用することで、より快適な生理期間を過ごせるようになるはずです。経血量の多い日やスポーツをする日、肌をいたわりたいときなど、ご自身のお肌や身体の状態に合わせて、心地いい組み合わせを見つけてみてくださいね。

布ナプキン専門店が開発した
布ナプキン吸水ショーツ

お客様の声を実現した
新しい吸水ショーツ

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品質が高い製品をリーズナブルな価格で提供するために、お客様の声を元に、1年以上かけ製品開発に尽力したnunonaの「布ナプキン吸水ショーツ」がついに登場!

布ナプキンとショーツが一体型になったnunonaオリジナルの「布ナプキン吸水ショーツ」は、布ナプキンの肌触りや着け心地はそのままに、履いて使える生理用ショーツという新しいタイプの布ナプキンです。

9月中旬に販売開始!

nunonaの布ナプキン吸水ショーツは、ゆったりとした履き心地と経血をしっかり吸収してくれる機能性が特徴。吸収面の生地には世界基準のオーガニックコットン100%を使用し、ふんわりとしたやさしい着け心地です。

ショーツ面の生地は締め付けすぎないような伸縮性を持たせ、オーガニックコットンをメインで使用。生理の日でもストレスフリーに過ごせるよう、履き心地が軽やかなショーツを目指しました。

この記事を書いた人
いまむらゆかこ
いまむらゆかこ

大阪市在住のフリーライターです。エステティシャンとスキンケアメーカー勤務を経て、肌や美容・ライフスタイルに関わる記事を中心に執筆。おとな女性に向けたコンテンツを日々作成し、届けています。野良出身の足が短いねこと暮らしています。

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