布ナプキンのズレが気になるときは、クロッチ部分が2重になっている「羽根付き用のサニタリーショーツ」を選んでみましょう。ナプキンの羽根をしまう部分を包むように布ナプキンを固定すれば、前後にズレにくくなりますよ。

クロッチが1枚仕立てのショーツの場合、激しく動いたり、何度も立ったり座ったりすると、クロッチから前あるいは後ろに布ナプキンがズレてしまいがちですよね。でも、クロッチ部分だけ2枚仕立てになっているショーツなら、クロッチの長さ以上にナプキンはズレていきません。

サニタリーショーツならクロッチ前後に防水布が付いているので、万が一モレてしまったとしても服にまで経血がしみる心配がないのも魅力です。

ショーツのフィット感も大切なポイントです。布ナプキンやおりものシートのズレが気になる人は、体にぴったりフィットするサポートショーツを使ってみましょう。締め付け感のない、ゆったりした下着は穿き心地が良いですが、体にフィットしない分布ナプキンと体の間に隙間ができて、簡単にずれやすくなります。

ショーツを選ぶときは、自分の体にちょうどよくフィットする、伸縮性がある生地で作られたものを選んでくださいね。フィット感があるからと小さいサイズのものや、伸縮性がないものを選ぶ人がいますが、締め付けが強すぎて血行が悪くなり、生理痛が悪化することがあるので注意しましょう。

クロッチの幅が布ナプキンやおりものシートに適したショーツを選んでいますか？合っていないなら、それもずれる原因になってしまいます。

クロッチ部分が広すぎるボクサータイプや、逆に狭すぎるTバッグタイプの下着は、布ナプキンを固定するのには向いていません。ビキニもしくはブリーフタイプのオーソドックスなショーツがおすすめです。

おりものシートをズレにくくしたいのであれば、綿のショーツを選ぶようにしましょう。おりものシートの裏面とショーツのクロッチ面で摩擦が起きるため、動いてもズレにくくなりますよ。

一方で、避けたほうが良い素材は、ポリエステルやナイロンなど、ツルツル・サラサラとした肌触りの素材です。これらの素材は摩擦が起きにくいため、すぐにおりものシートがズレてしまいます。シルクのショーツも穿き心地が良いですが、おりものシートの固定という点では適しません。

クロッチ部分が綿または綿混のショーツを選ぶと、おりものシートがズレにくいのでおすすめです。

ショーツを選ぶときは、おりものシートとクロッチ部分の幅がほぼ同じものを選びましょう。クロッチ部分が極端に広い・狭いものは、おりものシートがうまく固定できません。

特にクロッチの幅が広いショーツはボタンが留まらない・留まったとしても左右どちらかに偏ってシワになりやすく、つけ心地が悪いです。>nunonaで販売しているおりものシートの幅は、7.5～9.5cmと標準的なショーツの幅で作られています。ショーツを選ぶ際の参考にしてくださいね。

オーバーパンツとは、ショーツの上に穿くパンツのことです。上から重ね着することで、ナプキンがより体にフィットするんです。ただし、ウールや毛糸で作られたオーバーパンツは、モレてしまった際のお手入れが面倒なので、おすすめしません。

ショートタイプのオーバーパンツは、重ねばきしてもシルエットが変わりにくいのが魅力です。重ね着でボリュームが出るのが気になる、シルエットをすっきりさせたい人はショートタイプを選びましょう。

前後やクロッチ周辺に防水布が付いているものであれば、万が一モレてしまったときも安心ですよ。

太ももまでカバーするロングタイプのオーバーパンツは、スポーティーな印象です。軽い運動時などに敢えて見せて穿くのも良いでしょう。

ロングタイプのオーバーパンツは、ショートタイプよりもカバーする面積が広い分安心感があるので、布ナプキンやおりものシートをより体にぴったりフィットさせたいときにおすすめです。サニタリーオーバーパンツであれば、横モレ防止のために前後だけでなく太もものあたりまで防水布が付けられているものもあります。

しかしフィット感が高く安心感が得られる一方で、人によっては熱のこもり感やムレが気になる可能性も否定できません。特にムレは放っておくと嫌なにおいや肌トラブルのもとになるので、なんとかしたいですよね？そんなときは夏用の冷感素材やドライ素材でできたオーバーパンツを利用すると、熱のこもり感やムレが軽減できますよ。

ウールや毛糸で作られたオーバーパンツは、モレてしまった際のお手入れが面倒なのですが、温かくしたい人にはおすすめです。

生理の痛みが冷えからによるものならば、温めることで緩和することもできちゃいます。

毛糸のオーバーパンツはやわらかく伸縮性が高いものが多いので、冬にスカートを穿く人は特に防寒に使えますよ。ズレ対策もかねて穿いてみましょう。

「どうしてもずれが気になる」「紙のおりもの用ナプキンのようにテープで密着させたい」。そんなときの裏技をご紹介します。

それは、ずばりおりもの用布ナプキンとショーツを両面テープでくっつける、というもの。もちろん従来のボタンのみでも装着できますので、あくまでどうしても不安な場合に行いましょう。

このとき、全面に貼ると後で剥がすときが大変になります。1cm程度の小さく切ったものを前後に貼るだけでも安定感が変わります。

本当に必要な部分だけに両面テープで固定するだけで安心です。

ですが、毎回両面テープを用意して貼って、使い終わったら剥がして、となるととても面倒なので、絶対にずれたくないというときだけ限定で行いましょう。

nunonaの布ナプキンは、すべて1枚で使える「一体型」を採用しています。一体型のナプキンは羽根につけられたボタンでショーツに固定しますが、nunonaの布ナプキンはこのボタンの数が2つなんです！

スナップボタンを2つにしたことで、布ナプキンの幅をショーツのクロッチに合わせて微調整できます。クロッチが狭めのショーツには奥のボタン、広めのショーツには手前のボタンなど、固定するショーツに合わせて使い分けてみてくださいね。

nunonaオリジナルの「3D布ナプキン」は、吸収面の表面にステッチを入れています。このステッチが大きなポイントなんです。吸収体の表面にステッチを入れたことで、吸収体の縁が防波堤のように立ち上がり体にぴったりフィットするだけでなく、ドッとに出た経血をせき止めてモレを防いでくれるんですよ。

3D布ナプキンは吸収体が防水布に縫い付けられていないため、お手入れが簡単なのもポイント。裏返して簡単にしっかり洗えるだけでなく、通気性が良いので中まで乾かしやすいのも嬉しいですね。

3Dナプキンは、「布ナプキンはモレやすい」「布ナプキンはすぐズレる」と思っている人にこそ使ってみてほしいアイテムです。

さらに、吸収面が2つに分かれた立体構造によりずれにくいだけではなく吸収力もアップ！漏れにくい設計とずれにくい構造でnunonaでも人気のアイテムです。厚みや長さ、色・柄も豊富なので、気になる人はぜひ一度チェックしてみてくださいね。

nunonaの布ナプキンやおりもの用布ナプキンは一般的な使い捨ての紙ナプキンと比べると、サイズが一回り大きいのも特徴です。

横幅はもちろん、縦の長さも長めに作られているので、多少ずれたとしても大きく失敗することは少ないでしょう。

特におりもの用は薄く、軽めに作られています。ですので激しい運動をしない限りはズレることは考えにくいです。

むしろ、おりもの用布ナプキンは羽がついているので貼るだけのプレーンタイプの紙おりものシートと比べると安心感もあります。

ハードルが高そうと思われがちな布ナプキンですが、実は意外と簡単に始められるのもうれしいポイントです。

特におりもの用布ナプキンは経血ではなく、おりもので使用できるので初心者でも失敗しにくいでしょう。

使い方は布ナプキンとまったく同じなので、交換具合や洗い方など練習をしてみたい人にもおすすめ。おりもの用布ナプキンは薄いので洗いやすく、洗った後も乾きやすいので手軽に取り入れられます。

おりもの用で布ナプキンの取り扱いに慣れたら、次は生理のときに布ナプキンに挑戦してみてくださいね！今回ご紹介したずれない方法を参考に、快適な布ナプキンライフを楽しみましょう。

布ナプキンについてもっと詳しく知りたい人は、『布ナプキンの基礎知識』で詳しくご紹介しているので、ぜひこちらも参考にしてみてくださいね！