布ナプキンは、使用後に毎回洗濯する必要があります。布ナプキンの洗濯の流れは、「もみ洗い・浸け置き・すすぎ」の3ステップです。

まずは、使用済み布ナプキンを水やぬるま湯で優しくもみ洗いします。水やぬるま湯を使うのは、汚れを落としやすくするためです。

血液の主成分はタンパク質でできているため、50～60℃のお湯で洗うと、血液が凝固してしまい汚れが落ちにくくなってしまいます。そのため、ぬるま湯の温度を40℃以下にし、洗濯することがポイントです

その後、洗剤を入れた水に3時間～半日程度浸け置きし、最後にざっとすすいだらお洗濯は完了です。もし、経血がついていない場合は、浸け置きの工程を省いても問題ありません。もみ洗いとすすぎの2ステップで洗濯できるので、時短になります。

「石けんを使っても汚れが落ちない」「ゴシゴシ洗っていると、汚れは落ちても生地が傷みやすくなってしまう」このようなお悩みをお持ちの方は、アルカリウォッシュに浸け置きする方法がおすすめです。

水1.5リットルに対し、アルカリウォッシュを大さじ1程度加えて、浸け置き液を作りましょう。汚れがなかなか落ちないときは、半日～1日を目安に浸け置き時間を長めにしてください。

浸け置き液をこまめに交換することも汚れを落としやすくするコツです。アルカリウォッシュを使うことで、汚れも落ちやすくなり洗濯しやすくなります。

おりもの用の布ナプキンは、洗濯機で洗うこともできます。経血汚れがついていなければ、浸け置きしなくても大丈夫です。

もみ洗いとすすぎをしてから、洗濯ネットに入れてほかの洗濯物と一緒に洗いましょう。

布ナプキンを洗濯ネットに入れてから洗うのは、劣化を防ぐためです。布ナプキンを長く使えるよう、丁寧に取り扱いましょう。

生乾きの布ナプキンは、雑菌が繁殖しやすいため、衛生面での配慮が必要です。そのため、布ナプキンを洗濯後は、日光に当てて乾かすようにしましょう。

日光には殺菌作用があるので、上手に活用することが大切です。天日干しするのに抵抗がある方は、布ナプキンの周りをタオルなどで囲んで、外から見えないように工夫してみてくださいね。

もし、雨などで天日干しが難しい場合は、部屋干しでも大丈夫です。その場合は、風通しの良い場所で干すようにしましょう。

扇風機やサーキュレーターなどで風を送ると乾きやすくなります。布ナプキンをしっかり乾かすことで、嫌なにおい対策にもなりますよ。

妊娠中・産後は体調が安定しにくいこともあり、毎日布ナプキンを洗濯できない場合もあるでしょう。

そんなときは、布ナプキンにこだわらず、市販の紙ナプキンやおりものシートと臨機応変に使い分けるのもおすすめです。

体調が良く余裕のあるときだけでも布ナプキンを使えば、洗濯が負担になりすぎず、常時使い捨ての商品を使うよりデリケートゾーンも快適に保ちやすくなります。

布ナプキンの種類が多くて迷ってしまうときは、セットで購入してみると良いかもしれません。

nunonaの「30日間お試しはじめてセット」は、17cm～33cmまでの大きさの布ナプキンが5枚入ったはじめてさんにおすすめのセットです。おりもの用・昼用・夜用の3種類がセットになっているので、妊娠中から産後以降も使いやすいですよ。

妊娠中のおりもの対策として使用したい方は、おりもの用はじめてセットもおすすめです。デリケートな時期だからこそ、自然素材を使いたいという方にぴったりです。

ほかにも、昼用はじめてセットや夜用はじめてセットなど、取りそろえているので状況に合わせて選んでみてくださいね。