シンプルライフとは、今あるものを大切に使って暮らすライフスタイルを指します。現代では、手ごろな値段で様々なものが買えることから、使い捨てることが当たり前になっているアイテムもたくさんありますよね？

シンプルライフでは、「使い捨て」の習慣を見直し、ひとつひとつの物を大切に使うのがポイントです。便利なものが手ごろな価格で簡単に手に入る時代ですが、敢えて長く使える質の良い物を身の回りにおいて、シンプルな暮らしを実践してみましょう。

シンプルライフの大きなメリットは、暮らしが洗練されていくことです。次から次に物を買うことが少なくなるので、おのずと身の回りの物が厳選され、部屋がすっきりするだけでなく、無理をしない自然体の暮らしが手に入ります。。

また、シンプルライフはひとつの物を長く大切に使うので、地球環境はもちろんお財布にやさしいのもメリットと言えるでしょう。

現在、多くの女性が利用している使い捨てのナプキンやタンポンですが、初潮から閉経まで使い続けた場合、どれくらいのコストがかかるかご存じでしょうか？

その金額は、生理用品だけで34万円に上るとされています。そこに生理痛の薬や婦人科の受診料、サニタリーショーツなどの下着のコストも加えると、さらに金額は増えます。

だからといって、まったくコストを掛けずに生理と付き合うのは不可能です。生理は毎月あるものだから、生理用品はどうしても必要になりますよね。

少しでも生理用品のコストを抑えたいのであれば、布ナプキンがおすすめです。布ナプキンは、布を重ねて作られたナプキンで、洗ってくりかえし使えます。

1枚あたり1,000～2,000円と使い捨てナプキンよりも高価ですが、長く使えるのでコストパフォーマンスが良いのです。

使い捨てナプキンのように在庫を気にする必要がなく、生理時だけでなくおりものや悪露が気になる時も使える汎用性の高さも魅力なんですよ。

私たちが使っている生理用品の廃棄量は、年間約120億個にもなります。それだけの数の生理用品が使い捨てられているのですから、地球環境への負荷も非常に大きいことは想像に難くありません。

しかも、さまざまな合成素材やプラスチックで作られている生理用品が多いため、製造過程でも環境に負荷がかかっています。

その点布ナプキンはナチュラルな素材を使って作られている上に、使い捨てるものでもないので、一般的な使い捨ての生理用品に比べて環境負荷が小さいのです。環境問題やエコな暮らしを考える人にも、布ナプキンはぴったりのアイテムなんですよ。

布ナプキンとひと口に言っても、さまざまなタイプ・種類のものが売られています。中でもおすすめなのが、nunonaの布ナプキンです。

nunonaの布ナプキンは、初心者でも使いやすい一体型を採用しています。洗いやすく乾きやすい「3D布ナプキン」もあるので、ぜひチェックしてみてください。

布ナプキンを使って、シンプル＆エコな生理を体感してみましょう！

ハードルが高そうと思われがちな布ナプキンですが、実は意外と簡単に始められるのもうれしいポイントですよね。

布ナプキンについてもっと詳しく知りたい人は、『布ナプキンの基礎知識』で詳しくご紹介しているので、ぜひこちらも参考にしてみてくださいね！