生理中のムレ・かぶれ対策方法を解説！

そもそも、生理中になぜムレが起こってしまうのでしょうか？

実は生理中に起こるムレは、通気性の低い素材が原因とされています。
例えば、一般的な粘着テープ式の使い捨てナプキンの場合、粘着テープによって湿気が閉じ込められ、ムレが発生しやすくなってしまいます。

また、生理中のかぶれも、ナプキンとお肌の相性が合わないことが原因の1つとされています。

使い捨てナプキンの多くは、防水性を高めるために下層にビニール素材を使っています。このビニール素材によって湿気が閉じ込められ、ムレやすくなってしまいます。

市販の使い捨てナプキンの素材を変えることは難しいので、できる限りこまめに交換し清潔を保ちましょう。

生理のときには経血のニオイが心配かもしれませんが、通気性を良くするために思い切ってスカートを穿いてみましょう。

ムレはニオイの原因にもなるので、通気性が良いスカートにすることでムレにくくなり、生理中のニオイも気にならなくなります。

タイツやスパッツなど、下半身をぴったり覆うインナーを穿く場合は、デニールが薄いものにするのがオススメです。