nunonaの布ナプコラム

妊娠の可能性を上げるタイミング法 赤ちゃんを強く望む方の間で妊娠の確率を高める方法として注目されているのがタイミング法です。 年齢を問わず、妊娠の確率が最も高いのは排卵日の2日前と言われています。これは、排卵日の2日前に性交をした場合、精子が元気な状態を保ったまま女性の体内の貯蔵所で蓄えられ、やがて

出産は何度も経験することがなく、毎回傾向が異なるので、産まれるタイミングがなかなか判断しにくいものです。ただ、臨月に入るころから、お産が近くなってきたという体のサインが色々出てきます。では、どのような兆候が見られるのでしょうか？一般的に多く見られる6つのお産のサインを紹介していきましょう。 胃のあた

生理痛とストレス 仕事や育児、生活環境や人間関係など、日々の生活の中でストレスを受ける場面は多々あります。 ストレスがたまると自律神経が乱れがちになり、生理痛を悪化させる要因の1つになってしまいます。ストレスはPMSも悪化させてしまうため、生理前からストレスをためないように、適度に発散しておくことが

オーガニックコットンと一般コットンでは環境への負荷が違う 「体に良さそう」「地球にやさしそう」となんとなくわかっていても、具体的に違いを答えられる方は少ないと思います。 オーガニックコットンと一般コットンとで、大きく違うのは製造工程・環境への負荷です。日本では「安心・安全」で広がったオーガニックです

みなさん布ナプキンというと生理中だけ使用するものだと思っていませんか？実は、布ナプキンは初潮から閉経後まで一生涯使える便利グッズなんです。 1．初潮前の不安定な時期に 初潮は10才～15才の間で来ると言われています。胸が大きくなったり、ワキや性器に毛が生えて来ると生理の前兆と言われています。子供によ

今すぐに子供が欲しいわけではないけど、将来は子供がほしい。でも、生理不順だからちゃんと妊娠できるのか不安という方。 そんな人がやっておくべき妊娠準備をご紹介します。 1自分の生理周期・排卵日について把握する 女性が妊娠できるのは、通常1ヶ月に1回ある排卵期だけだと言われているのをご存知でしょうか？

妊娠の仕組みをちゃんと知っていますか？ 子どもが欲しい…そう考えている夫婦のために、妊活にまつわる情報が多く発信されていますが、妊娠のことを調べると全然知らなかったと驚かされることも少なくないのではないでしょうか。 子どもは授かりものという言葉があるくらい、妊娠はとても複雑でデリケートなことです。本

「そろそろ子どもがほしいな」とスタートした妊活。 でも、思っていたよりも妊娠に至らず、「なんでわたしはできないんだろう…」と焦ったり、悩んだりして後ろ向きになり、落ち込んでしまうなんていうこともあるのではないでしょうか。 そこで、今回は実際妊活を経験した人の体験談をご紹介します！ なかなかデリケート

食事を意識して妊娠力の高い体を目指そう 生まれてくる赤ちゃんにとってお母さんの体内は温かいベッドのようなものです。温かい体を作ることは赤ちゃんの授かりやすい体を作ることにつながります。日頃から食べ物の選び方や食事の仕方に気をつけると、妊娠力の高い温かい体になっていきますよ。 「陽」の食材が体を温める

基礎体温ってなに？ あなたは自分の基礎体温をご存知でしょうか？ 婦人科でもよく聞かれる基礎体温ですが、いわゆる平熱とは微妙に違います。 基礎体温とは、生命維持に必要な最小限のエネルギーしか消費していない、一番安静な状態であるときに測定した体温のことをいいます。特に女性の場合は、月経周期と基礎体温の変