『体のお悩み』の記事まとめ

温活を簡単に習慣化できる布ナプキン

寒くなる冬は、手足や体が冷えて朝起きるのも辛いですよね。冷えた状態をそのまま我慢したり放っておいてしまうと、体に悪い影響が出てしまうことも。温活をすると、寒い日も体の調子が良くなり体にも嬉しいことが沢山ありますよ。では、温活とは実際にどのようにしたら良いのでしょうか？今回は温活の効果や方法、温

寒くなる季節・夏場のクーラーのきいたオフィスなど、デスクワークをされる方は季節に関係なく、いつも「冷え」に悩まされていませんか？冷えは全身の不調にもつながるので、いつものことと放置せず、はやめの対処が肝心です。血行不良で血の巡りが悪くなると、特に手足など身体の末端の冷えを引き起こしやすくなります

手足の先がはっきりと冷えていなくても、内臓が冷えている……いわば「隠れ冷え性」に悩む女性は意外と多いものです。そんな女性におすすめしたいのが、温活。温活を続けることで、少しずつ冷えが和らぎ新陳代謝も活発になってきます。今回は、温活の効果と自宅でできる簡単な温活についてご紹介します。温活をするメ

お風呂に入ってお腹に手を当ててみたら、ひんやりと冷たかった……こんな経験はありませんか？お腹が冷えている現代女性は多く、冷えによって様々な不調が引き起こされていることも珍しくありません。お腹の冷えは、急性のものと慢性のものに分けられます。冷えの状態に合わせて対策を講じることが大切です。今回は、お

今多くのメディアで取り上げられ、冷え性の女性の間で特に注目されている「温活」。聞いたことはあっても、実際にどんなことをすればいいのかわからない方も多いと思います。今回は、温活におすすめの方法についてご紹介します。そもそも温活とは？そもそも温活がどんなものかわからない方のために、温活の定義をご

在宅で仕事をする機会がグンと増えた昨今、「身体の冷え」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。身体が冷たいといまいち仕事に集中できず、効率が悪くなってしまう…という声もよく聞かれます。今回は、リモートワークと冷えの関係についてご紹介します。リモートワークで身体が冷えやすいのはなぜ？リモート

生理のサイクルが乱れてしまうと、体調のリズムが掴みにくくなりますよね。世代を問わず、生理不順に悩んでいる女性はとても多いです。今回は、布ナプキンと生理不順の関係についてご紹介します。生理不順に繋がる原因とは毎月の生理日が安定しない、生理不順になりやすい原因を見ていきましょう。冷え・貧血・睡

一般的に健康な成人の体温は36.5~37.1℃とされていますが、最近は女性を中心に体温の低い方が増えているそう。体が冷えているとさまざまな不調が起きやすいと考えられているため、そこでおすすめしたいのが温活です。温活は冷えからくる悩みを改善するほか、妊活にも良い影響があるといわれています。今回は、

仕事や学校などで同じ体勢が続くとき、下半身が冷えやすくなりますよね。靴下を履いていても、足先が冷えて寒く感じる方はとても多いです。なぜこんなにも、冷えやすいのでしょうか。今回は、下半身の冷えや対策について紹介していきます。下半身の冷えが身体に与える影響慢性的に冷えを感じている方は、手足や下半

皆さんは、身体の冷えに悩んでいませんか？季節を問わず手や足が冷えてツラい、という方も多いのではないでしょうか。今回は、温活に役立つ食べ物やアイテムについて、紹介します。冷えは美容や健康の大敵では、そもそもなぜ身体が冷えるといけないのでしょうか？冷えによって起こりうる身体への影響を紹介します。

12,500円 (税込)

4,000円 (税込)

30,000円 (税込)

7,200円 (税込)

よく検索されているキーワード